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2018年9月16日(日) お産と育児に備える  マタニティ・ヨーガ


2018年9月16日(日)
マタニティ・ヨーガ 


 妊娠期、心配だからと必要以上に身体を動かさないようにしていませんか。ヨーガならではの、深い呼吸とゆっくりとした動きで、出産・産後に必要なカラダをしっかり作っておきましょう。そうしておくことで心も整います。
 調布市周辺のママたちに人気のヨガインストラクター・上美知代さんのマタニティクラスです。

日時 2018年9月16日(日)10時~11時15分 ※9時45分開場
会場 子育てカフェ「aona」
対象 安定期の妊婦(子どもの同伴はできません)
参加費 1600円 税込み
※運動できる、ゆったりとした服装で

※イベント終了後にカフェでの飲食をご希望の方は別途席予約をお願いいたします
https://cafeaona.jimdo.com/席予約/

★参加申し込み 
https://kokucheese.com/event/index/531241/



<ちょこネットの産前産後ミーティング>
子育てするなら、近所に頼れる人を増やしておくととっても楽。
たくさん大人の目に見守られることが子どもの成長にもつながります。
NPO法人ちょこネットでは、妊娠期から地域に知り合いをいっぱい作ってほしいと願って、産前産後ミーティングを実施しております。

会場は調布市が設置し、NPO法人ちょこネットが運営している子育てカフェ「aona」です。
カフェでは、手作り料理やデザートをご用意しております。
カフェインが気になる人向けの「マタニティ・セット」や
離乳食がわりになる、野菜のポタージュなどのお子さまメニューのほか
パパも満足の「まんぷく定食」などメニューが豊富です。
イベント参加のおついでにどうぞゆっくりくつろいで行ってくださいね。









NPO法人ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット
https://chofuccc.jimdo.com/

子育てカフェ「aona」
https://cafeaona.jimdo.com/

調布子育て応援サイト「コサイト」
http://cosite.jp/







  • 2018年9月8日(土) 助産師が伝えたい! 夫婦で乗り切るから「安産」


    2018年9月8日(土)
    助産師が伝えたい! 夫婦で乗り切るから「安産」

    「安産」とは、決して楽なお産のことではありません。
    お腹の赤ちゃんとともに力を出し切り、「満足」できてこそ、その後の育児に自信が持てます。そのためには、ぜひパートナーにも力を出し切ってもらいましょう。
    夫婦で一緒にお産を乗り越えるための、心構えと身体づくりについて、助産師さんがアドバイスします。

    日時  2018年9月8日(土) 10時~11時15分 ※9時45分
    会場  子育てカフェ「aona」
    講師  ゲゲゲの町の助産師会 田中佳子さん、棚木めぐみさんほか会のメンバー
    対象  安定期の妊婦さんとその夫(子ども同伴可)
    参加費 一人参加1600円 夫婦参加2000円 税込み

    ※寝転んでもよい服装で
    ※母子手帳をご持参ください
    ※イベント終了後にカフェでの飲食をご希望の方は別途席予約をお願いいたします
    https://cafeaona.jimdo.com/席予約/

    ★参加申し込み
    https://kokucheese.com/event/index/531148/

    <ちょこネットの産前産後ミーティング>
    子育てするなら、近所に頼れる人を増やしておくととっても楽。
    たくさん大人の目に見守られることが子どもの成長にもつながります。
    NPO法人ちょこネットでは、妊娠期から地域に知り合いをいっぱい作ってほしいと願って、産前産後ミーティングを実施しております。

    会場は調布市が設置し、NPO法人ちょこネットが運営している子育てカフェ「aona」です。
    カフェでは、手作り料理やデザートをご用意しております。
    カフェインが気になる人向けの「マタニティ・セット」や
    離乳食がわりになる、野菜のポタージュなどのお子さまメニューのほか
    パパも満足の「まんぷく定食」などメニューが豊富です。
    イベント参加のおついでにどうぞゆっくりくつろいで行ってくださいね。









    NPO法人ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット
    https://chofuccc.jimdo.com/

    子育てカフェ「aona」
    https://cafeaona.jimdo.com/

    調布子育て応援サイト「コサイト」
    http://cosite.jp/






  • 7月のお料理教室のご案内


    6月のお料理教室スケジュール


    料理教室生徒募集


    「多摩・島しょ地域」×「スポーツ」でまちを元気に   ~スポーツが持つ力とスポーツコミッション~


    (公財)東京市町村自治調査会
    平成29年度 調査研究結果発表シンポジウムを開催します。


    平成28年度に実施した調査研究である「多摩・島しょ地域におけるスポーツを活用した地域活性化に関する調査研究~スポーツコミッションの機能に着目して」を対象に研究結果発表シンポジウムを開催いたします。
    スポーツの持つ効果は自治体施策の様々な分野で見ることができ、健康増進効果のみならず、観光消費効果、コミュニティ形成効果、シティセールス効果など多岐にわたります。このようなスポーツの効果を最大限に生かしていくためには、自治体を含めた各種機関の連携が不可欠であり、その為の対応策として、先進自治体ではスポーツコミッションの設置が進められています。今回のシンポジウムでは、実際に活動されている方による事例紹介も予定しておりますので、本シンポジウムを通じてスポーツによる総合的なまちづくりについて新たな気づきや理解促進につなげて頂ければと思います。

    参加申し込み受付期間 5/26(金)~6/26(月)

    下記URLよりお申し込みください。

    https://req.qubo.jp/tamasympo2017/form/tokyo

    ※事前申し込み人数により当日参加可


    ■先着順に「参加証」を6月30日(金)までにメールにてお送りいたします。
    ■多摩・島しょ地域自治体職員の方は、各市町村研修担当を通じてお申込みください。

    お問い合わせ
    平成29年度 調査研究結果発表シンポジウム事務局
    (株式会社ディヴォーション内 10:00~18:00 土日・祝日除く)
    〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-25-6 ジンフラット3階
    Tel:03-6804-6583 
    E-mail:tama2017@devotion-japan.com





  • フラッシュバックメモリーズ上映会&GOMAトーク+ミニライブ


    障害への理解を深めてもらうために毎年行っている映画上映会ですが,今年はフジロックなどにも出演し,ミュージシャンとして高い評価を得ているGOMAさんをお招きして開催します。
    高次脳機能障害への理解が広がれば嬉しいですが,映画と音楽を単純に楽しんでいただけると思います!

    13:00開場(13:30開演)/16:00終演予定
    会場:調布市文化会館たづくり12 階 大会議場(調布駅 徒歩4分)
    入場料:1,000円・おみやげ付(中学生以上)
    [チケット予約]
    Pass Market http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/015qahynk89j.html
    Email yoyaku.chofu@gmail.com

    ホームページ http://chofufukurenraku.sakura.ne.jp/
    Facebook https://www.facebook.com/chofurenraku/
    Twitter https://twitter.com/chofurenraku
    TEL&FAX 042-481-3201
    主催 調布市福祉作業所等連絡会
    共催 調布市、調布市部課長会
    後援 調布市社会福祉協議会、調布市自治会連合協議会、国際ソロプチミスト東京ー調布ローレル、調布社会福祉士会


  • 『顔ヨガとマシュマロフォンダンスイーツレッスン』



    Mamact主催
    nanairo*cafe. vol.2

    『顔ヨガとマシュマロフォンダンスイーツレッスン』


    表情筋を鍛えてストレッチする、いま話題の顔ヨガ。スッキリ笑顔美人になった後は、マシュマロを捏ねてカップケーキを可愛くデコするマシュマロフォンダンを作りましょう☆そして作ったスイーツを頂きながらティータイム!

    2016年10月21日(金)
    ○10時~12時
    ○場所 フォルクスワーゲン調布店2階 調布市調布ケ丘1丁目35−1
    調布駅北口徒歩6分(場所協賛 フォルクスワーゲン調布店)

    ○参加費 (レッスン、お茶、お菓子付き)
    ■お子様連れ見守り保育希望の方3300円
    ※お子様は首が座った頃から可。お子様のお菓子はつきません
    ■保育なしの方 3000円

    見守り保育では…ベビーリトミック講師が音楽&体遊び、読み聞かせなどで子供達を楽しませてくれます。

    ○持ち物
    ・筆記用具
    ・スマホやデジカメなど撮影機能のあるもの
    ・顔全体が写る鏡
    ・エプロン
    ・ハンドタオル

    ◯講師
    顔ヨガインストラクター 長井ななえ
    マシュマロフォンダン講師 坂下恵子

    ◯ご予約、お問い合わせはMamactサイトまで
    https://mamact.com

    <顔ヨガとは>
    表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガ。普段意識しない顔を動かすことで、美肌・アンチエイジング・小顔・たるみ改善・目パッチリなどの嬉しい効果がたくさんあります。家事の合間に出来るので、忙しいママにピッタリの美容法♪忘れていた心からの笑顔を取り戻せますよ。

    <マシュマロフォンダンとは>
    マシュマロを溶かして粉砂糖を加えよく練り、カップケーキなどにデコレーションするスイーツ。お手軽に可愛いオリジナルスイーツが作れます。マシュマロの甘い香りと柔らかな手触りに癒されてみませんか?



  • ~音楽のある育児ライフを楽しむ~ベビーリトミック in VW


    ~音楽のある育児ライフを楽しむ~ベビーリトミック in VW


    赤ちゃんと気軽に通え、ママ同士が集えてホッとできる、アットホームなリトミックレッスンです。
    子育て応援 Mamact Price 500円!

    ベビーリトミックレッスンin VW
    ※チラシ日程訂正
    誤)25日→正)18日


    ○日時 2016年10月4日(火)、18日 (火)
      ①首がすわってから歩き始め 10:00~10:45
      ②しっかりあんよから未就園児 11:00~11:45
         ※お子様の月齢に合わせてお選びください。

    ○場所 フォルクスワーゲンゴルフ調布店 京王線調布駅徒歩約6分
        (調布市調布ケ丘1丁目35-1 )

    ○参加費 親子1組500円

    ○講師 Mamact Project Team 松井彩子

    ○定員 各回10組まで

    ○申し込み先 Mamact(ママクト)
    https://mamact.com
    ※無料会員登録後、ご予約へお進み下さい



    ★★★Mamact(ママクト)とは…★★★

    mama×act 3つの役割 
    (1)ママの「もっと子連れで気軽におでかけしたい!」をサポート  
    (2)ママの「スキルを活かしたい!」をサポート 
    (3)地域密着企業の「子育てを支援したい!」をサポート

    Mamactではたくさんのイベント、ワークショップを企画しています。

    <10月実施予定イベント例>
    10月20日 音日和コンサート
    10月21日 顔ヨガとマシュマロフォンダンスイーツレッスン 他

    ぜひMamactサイトをご覧ください!
    https://mamact.com

    皆様のお越しをお待ちしております!




  • 音日和がおとどけするママへのご褒美コンサート


    出産という奇跡を起こしたママへ
    音日和がおとどけするママへのご褒美コンサート





    産後ケアプログラム”音日和コンサート”では、産後のママ、育児中のママへのための音楽絵本の時間や赤ちゃんに歌ってあげたい歌を
    フルート、歌、ピアノによるアンサンブルでお届けします。
    また、コンサートの後半は、誕生学アドバイザーによる、赤ちゃんの生まれる力、生み出す力、育つ力のおはなしを聞いて自分の中にある
    素晴らしい力を再確認しませんか。


    10/20(木)

    開場 10:00 開演 10:15

    ◆場所   調布駅東口駅前・飯野病院7階 マルシャリンホール

    ◆対象  首がすわったお子様から3歳くらいのお子さまとご家族

    ◆事前予約制 定員30組

    ◆料金 

     ○飯野病院でご出産された方でクーポンチケットをお持ちでない方 500円

     ○他院でご出産された方 1000円 


    <音日和コンサートプログラム>

    ♪産後のママのための絵本の時間

    ♪ママに贈る歌

    ♪赤ちゃんに歌ってあげたい歌

    ♪クラシックアンサンブル

    ♪赤ちゃんとのふれあいあそび

    ♪命のお話 《誕生学アドバイザー・バースコーディネーターに

    よるお話》


    ”音日和”の優しく、あたたかいハーモニーに包まれる素敵な時間を親子で過ごしてみませんか。


    ◆ご予約、お問い合わせは、ママクトへ。
    https://mamact.com/events/