多摩地区のイベント情報ガイド「たまりばイベント」

「ついカッとなって怒ってしまって…後悔」
子育ては思うようにいかなくて当たり前、わかってはいるけれど。
怒りのコントロールで後悔しない毎日へ♪



・毎日ムダにイライラしてしまっている
・ついカッとなって怒ってしまったことがある
・怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう・・

そんな女性におすすめの、アンガーマネージメント講座。
1970年代にアメリカで生まれたアンガーマネジメントは、アメリカではかなり浸透している心理トレーニング。日本で学べる機会はまだまだ少ないので、この機会に是非♪

▽受講後の感想
「90分の受講で、嘘みたいに心が軽くなりました！子育て中悩んだこともあったので・・もっと早く知りたかったです。」

【日時】　2019年2月20日（水）10時45分開場　11時 開始 （12時半終了予定）
【場所】　キャリア・マムホール　東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター ５階
（京王線・小田急線・多摩モノレール　多摩センター駅から徒歩５分）
【受講料】通常3,240円（税込）⇒　イベント特別価格3,000円（税込）
【持ち物】筆記用具
【定員】　２０名　　※お子様連れでの参加も可能です。
【申込】お申込みはコチラ＞＞080-5457-3267(受付・伊藤)